CÓMO PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA.
La fisioterapeuta de FEDEBOLIVAR, Lcda. Valeria Guaylla nos da a conocer
5 indicaciones cómo prevenir el dolor de espalda.
- Estiramiento
- Dormir bien
- Mantener la postura adecuada
- Llevar calzado cómodo
- Hacer deporte
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