EJERCICIOS PARA PROBLEMAS CIRCULATORIOS PERIFÉRICOS.
Estos ejercicios además de las reacciones inmediatas que tienen lugar en cada fase, consiguen aumentar el flujo sanguíneo en los miembros inferiores de manera general 5 minutos después de finalizados los mismos.
UN TORNEO NACIONAL DE LUCHA EN LA CIUDAD DEL PUYO.
Los deportistas de la disciplina de lucha, Carlos Mora y Paul Gaibor oriundos del cantón Las Naves, participaron en un torneo nacional de lucha en la ciudad del Puyo, los mismos que forman parte de las filas de FEDEBOLIVAR obteniendo resultados positivos.
Carlos Mora medalla de plata en 125kilogramos
Paul Gaibor medalla de bronce en 74 kilogramos
De la misma forma FEDEBOLIVAR, agradece a los deportistas y a su entrenador Javier Cruz por su entrega y constancia en cada entrenamiento que fomenta en dicho cantón.
PROTOCOLO DE EJERCICIOS PARA LUMBALGIA.
Estos ejercicios consiste en ciertas posturas y movimientos para aliviar el dolor y restaurar el movimiento de la columna vertebral, durante el tratamiento, teniendo como fin de corregir la hiperlordosis lumbar y aliviar la lumbalgia provocada en base a ejercicios de extensión.
