EJERCICIOS CON SISTEMAS INERCIALES:

Los sistemas inerciales de entrenamiento son un nuevo concepto que utiliza el ejercicio de la manera más eficiente para potenciar los parámetros de la forma física (fuerza muscular, resistencia muscular, propiocepción, equilibrio, balance, etc.) y así influir tanto en la prevención como en el tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas, además de mejorar condiciones específicas necesarias para la práctica deportiva. Características, componentes, ventajas.

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