SÍNDROME DEL SOBREENTRENAMIENTO.

El síndrome de sobreentrenamiento ocurre con frecuencia en atletas que están entrenando para una competición o evento específico y entrenan más allá de la capacidad del cuerpo para recuperarse. Síntomas, como reconocer si estoy sobreentrenando y tratamiento.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto:

Formando Seres Humano en Deportistas para convertirlos en Grandes Campeones